安心の女性専用

ただ痩せるのではなく、美しく

YumiFitのトレーニングは、理想のボディラインを目指す女性の為に、是非とも取り入れていただきたいプライベート重視のフィジカル（筋力）トレーニングです。

完全予約制の女性専用ジムで、女性のトレーナーがしっかりとサポートするので、周りを気にせずトレーニングができます♪

トレーナーの選手時代の経験を活かし、産後シェイプ等の女性ならではの体型へのこだわりや悩み、お客様に向き合いフォローし、ダイエット効果も出していきます。

お子様から70代まで幅広く指導してきた経験と、正看護師・ヨガトレーナーの資格を活かし、筋トレにヨガを組み合わせたメニュー設計。

より良いフォームで身体機能向上に効果を発揮し、肩こりや腰痛を予防し、年齢を重ねても動ける身体に変化させていきます。

姿勢が矯正され、体幹も強くなってきます。正しい姿勢を続けることで、日常の何気ない動作まで筋トレに変わります！

胴体や骨格の動きをきっちりサポートして、理想の体づくりを♪いくつになっても、しなやかで美しいスッキリボディを手に入れたい方におすすめです！

フィジカル（筋力）トレーニングは時にはキツく感じることもありますが、女性トレーナーがつきっきりでモチベーションをしっかりとサポートします。

お客様のその日の状態により最適なメニューをご提案します。お客様ひとりひとりに合わせた多彩なバリエーションメニューで、あなたの理想の体づくりをサポート♪

「女性らしく綺麗に痩せたい」「筋肉を増やしてガッチリとしたい」など、あなたの体型や体質、ライフスタイルに合わせた専門的なアドバイス・指導を行いますので、初心者の方でも安心です♪

通い続けていく中で、どうしてもキツイ、辛い等の状況になった時には、メニューの組み直しもご提案します。